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Aventura de Criança

por Levi Rodrigues

Febre é muito comum entre crianças e motivo de muitas noites de insônia entre pais. O fato é: A febre é uma forma do organismo se defender de microorganismos invasores e deve ser visto como algo “quase positivo” (desde que monitorada desde o inicio, não há perigo), pois é um sinal que o corpo está lutando contra algo que poderia ser muito pior.

Podemos definir a febre como uma elevação da temperatura do corpo acima de de 38 graus ( o normal é 36º) e na maioria dos casos é devido a uma infecção ou a exposição excessiva ao calor, levando ao que conhecemos como intermação (o mesmo insolação).

Recentemente meu filho ficou levemente febril por conta de uma vacina que tomou, mas isso poderia ter ocorrido em qualquer local, inclusive viajando, então preparei uma lista de dicas sobre como identificar e lidar com a febre em crianças.

Como identificar uma criança com febre? O mais tradicional é através do termômetro – de preferência digital – na boca ou axila por aproximadamente 4 minutos ou no reto, por 2 minutos. E fique atento aos seguintes sintomas:

• Urina da cor escura.
• Suor excessivo.
• Em crianças maiores.
• Câimbra.
• Cansado ou Fadiga, além do normal.

O que fazer depois de identificar uma criança com febre? A primeira coisa a fazer é se preocupar com a situação imediata, ou seja, tentar reduzir o mais rápido possível a temperatura corpórea:

• Tire o excesso de roupas.
• Dê um banho morno.
• Medicar com remédios já indicados anteriormente pelo seu médico, caso ainda não saiba, consulte seu medido sobre o uso o uso do: paracetamol ou ibuprofeno (não é recomendado para crianças menores de 6 meses e não deve ser utilizado em caso de vômitos contínuos), já que são muito comuns e fácil de achar em qualquer farmácia.
• Incentive a beber bastante água.

Dicas:

1. Se estiver viajando por uma região muito quente, sempre fique atento aos filhos no banco de trás, incentive a ingestão de liquidos em intervalos regulares e não deixe a criança dormir por muito tempo seguido.
2. Em caminhadas em dias ensolarados, note a disposição da criança, para identificar uma possível intermação.
3. 38º não é necessariamente uma febre muito alta, mas a criança pode sofrer convulsões febris nessa temperatura.
4. A febre pode durar entre 3 dias e uma semana Nesse período é aconselhável comer alimentos ricos em calorias, e durante o dia beber bastante líquidos para evitar a desidratação

E o mais importante: Acima de 39,5º corra para um hospital, nunca deixe a temperatura do seu filho passar de 40°!

por Levi Rodrigues

Li no AltaMontanha a notícia: Raio faz sua primeira vitima do ano na montanha e me chamou a atenção o fato de cada vez mais estar ocorrendo acidentes com raios e descargas elétricas, principalmente com pessoas no campo ou em áreas arborizadas.

Pesquisando sobre o assunto descobri no site do INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais), que 2008 foi o ano com mais morte causadas por raios e descargas elétricas em toda a década, principalmente na região sudeste do Brasil, sendo 75 vítimas, o recorde era de 73 em 2001.

É claro que eu como um entusiasta da “vida ao ar livre” não vejo a hora do Thomas crescer um pouco mais, para sair correndo e tomar um belo banho de chuva , mas pensando melhor sobre o assunto, terei que tomar algumas medidas preventivas para evitar acidentes maiores.

1. A primeira e mais prudente: Não sair debaixo de uma tempestade torrencial, daquelas com raios e trovões.
2. Não se aproximar de cercas de arame, varais metálicos, linhas aéreas e trilhos.
3. No mar: Sair da água.
4. Evitar áreas abertas como campos de futebol, quadras de tênis e estacionamentos.
5. Evitar caminhadas mais longas quando ameaçar chuva.
6. Evitar locais com concentrações de água, como rios, lagoas e piscinas: Não se aproximar nem ficar na água.
7. Evitar o uso de piscinas, mesmo que em prédios com para-raios.
8. Evitar proximidades de carros e objetos metálicos.
9. Evitar se proteger debaixo de árvores isoladas
10. Evitar se aproximas de  estruturas altas tais como torres de linhas telefônicas e de energia elétrica;

É claro que estamos sendo precavidos, mas segundo o  INPE: “Em 2008, a chance de ser atingido por um raio no país foi de 1 em 2,5 milhões. Em São Paulo, a chance foi de 1 em 2 milhões”, ou seja, a possibilidade existe e com cuidado por ser quase que remota.

Saiba mais sobre Relâmpagos e Descargas Elétricas nesse artigo escrito pelo montanhista George Nas Nuvens.

por Levi Rodrigues

É normal em viagens descuidarmos um pouco mais da saúde bucal dos nossos filhos. Segundo o site SaúdeLazer, apenas 40% das crianças com menos de 5 anos possuem os dentes sadios, o que comprova que cuidados básicos como limpar as gengivas após a amamentação continuam sendo ignorados.

Mas em viagens o processo não é tão simples, pois o banheiro costuma estar cheio de gente, nunca lembramos de deixar uma escova no carro para esses momentos, enfim,  como fazer toda  a higien bucal sem transformar esses momentos de refeição em uma obrigação chata?

Crianças menores de até 18 meses:

A principal dica é: Faça uma vez por dia, mas faça bem feito. Utilize um pano úmido o pórprio dedo ou aquelas dedeiras para fazer a higiene bucal do seu filho.

Crianças maiores de 18 meses:

Comece a introdução do uso das escovas, acompanhaando os  adultos na hora da escovação e aí vem a parte mais importante. A educação vem dos adultos.

Se o adulto não fizer a escovação nos horários certos, por exemplo, após uma refeição em um restaurante de estrada, a criança também não o fará.

Note que a educação bucal vem pelo hábito que fazê-lo, posteriormente pela consciência de sua importância.

Dicas:

• Escove os dentes junto com seu filho, fazendo disso uma brincadeira.
• Escove os dentes sempre que puder, após um café, janta e almoços. Bons restaurantes de estrada possuem locais apropriados para a higiene bucal, alguns até disponibilizando fio dental.
• A mãe também deve aproveitar esses momentos para fazer a higiene em crianças menores, por exemplo, antes de sair do estacionamento do restaurante.
• Lanches dentro do carro, refrigerantes e guloseimas, também podem ser prejudiciais aos dentes, caso isso ocorra, não se esqueça de para em um local para escovar os dentes pelo menos de 4 em 4 horas.
• Mantenha dentro do carro, um mini-kit com as escova de dentes da família, pasta e fio dental para todos (há diversas escovas, pastas de dentes e fios dentais disponíveis no mercado pequenos o suficiente para caber em um pequeno estojinho), para evitar ter que desmontar a mala e retirar da necessaire esses itens.
• Lembre a criança antes de descer do carro que após a refeição irão escovar os dentes e se possível providencie uma escova especial para esses momentos.

No site da Colgate há diversas outras informações sobre o assunto eque podem auxiliar mais  na educação bucal de nossos filhos, são perguntas como:

• Como Cuidar dos Dentes do Meu Bebê?
• Cáries na Infância
• Como Cuidar dos Dentes de Crianças Pequenas?
• Saúde Bucal das Crianças

via Ecoblogs

A educação ambiental de crianças é uma forma eficaz para levar a mensagem de amor e cuidado com o ambiente. Através dela, formam-se pequenos agentes da natureza e proliferadores da necessidade de preservação do meio ambiente, em casa e na escola.

Nestas férias, um programa legal é assistir à programação da TV Rá Tim Bum, canal a cabo controlado pela Fundação Padre Anchieta, que, nos intervalos, apresenta uma série de 13 programetes que traz informações sobre espécies ameaçadas de extinção, de forma descontraída para o público infantil.

Um dos programas da TV Rá Tim Bum , super legal e bem bolado , é  Os Reciclados,  super-heróis defensores do meio ambiente. Uma turminha composta por uma latinha, um pedaço de vidro, uma garrafa pet, uma pequena bateria, um pedaço de papel e um legume orgânico, sempre atentos às artimanhas do vilão Lixão e seus comparsas, Chorume, Eca, Estufinha e o Homem sem Noção.

A princípio, eles parecem simples objetos jogados no lixo. Mas quando se transformam, viram Os Reciclados, dotados de força e super poderes. O Papel é o cérebro do grupo, e está sempre querendo salvar as árvores da ação predatória dos vilões. Confira e aproveite para assistir, junto com as crianças todas as aventuras possíveis e, quem sabe, aprender com elas, esta importante lição.

O programa vai ao ar aos sábados e domingos às 8h10, 17h35 e 20h15.

Mais informações no site http://www.tvratimbum.com.br/

por Levi Rodrigues

Ficha Técnica

Livro: Na Hora de Dormir”
Autor: Michelle Kennedy
Editora: Publifolha
Páginas: 128
Preço Médio: R$19,90
[ Compre o livro no Submarino, clicando aqui ]

Conheci através do Blog Chez Cris o excelente livro Na Hora de Dormir (Publifolha), de Michelle Kennedy, que reúne 99 ótimas dicas de como lidar com todas as fases do sono das crianças.

• Crianças de 0 a 2 anos - muitas vezes os bebês não se alimentam adequadamente durante o dia, resultado, ficam com fome a noite, acordando diversas vezes. A falta de interesse durante as refeições durante o dia geralmente acontece porque há grande movimentação mais interessante em sua volta. Para estes casos, procure um lugar mais tranquilo, de preferência mais escurinho e aconchegante, assim o bebê pode se concentrar e ingerir tudo que precisa.
• O bebê não dorme a não ser no colo – Comece a cantar uma canção com o bebê ainda no colo, transfira-o para o berço. Não pare de cantar, espere ele se acomodar. A continuidade da música vai absorver a audição do bebê, deixando-o quase hipnotizado.Talvez ele se vire, mas o som da sua voz, enquanto mantém a mão nas costas dele por um minuto, provavelmente o acalmará. Retire a mão suavemente, mas continue cantando baixinho. Pode ser que ele se vire de novo e até comece a chorar. Se chorar, ponha outra vez a mão nas costas dele, não o pegue no colo, repita todo o processo. Continue cantando por alguns momentos depois que ele tiver se acalmado.
• Zona de exclusão – Se o seu filho se sente mais à vontade na sua cama do que na dele e você não está gostando disso, deixe claro para ele que sua cama –e talvez até seu quarto– é uma área proibida. Não deixe que a criança brinque no seu quarto ou veja TV na sua cama, mesmo de dia. Não permita que sua cama seja uma opção que ela possa escolher. Use a cama dela para fazer toda a bagunça e demonstrações de afeto. Leia historinhas lá, acaricie as costas dele, converse e cante, fazendo que ele sinta que a cama legal é  o dele. Assim, não haverá perigo de sua cama ser tomada por seu filho.
• Pesadelos – Quando seu filho acordar chorando, mostre solidariedade por seus medos e fique com ele até que se acalme. É importante permanecer no quarto da criança em vez de convidá-lo para o seu. Ao permitir que seu filho recupere a serenidade no próprio quarto, você o ajuda a ver que, apesar de tudo, o espaço dele é seguro.

Também já abordamos o tema aqui no blog, o post Viajando com Crianças: Sono fala sobre como lidar com o sono das crianças durante as viagens e a importância do sono na vida da criança.

Nosso filho Thomas de 7 meses, costuma dormir 2 ou 3 vezes ao dia, são pequenas chochiladas de 30 à 40 min, mas quando ele acorda, percebemos o quanto o revigora trazendo-o de volta às brincadeiras e brinquedos.

Outro dia estávamos ajudando e ensinando a ele como fazer para rolar e pegar seu brinquedo predileto e, não é, que  no outro dia acordou e rolou na cama! Foi um susto, pois isso significa que agora ele pode cair, mas também significa que realmente com 7 meses ele pode aprender com as coisas que ensinamos.

por Levi Rodrigues

Uma das grandes dificuldades dos pais em praticar atividades “ao ar livre” com seus filhos é a falta das tais atividades.

Inclusive essa é uma das perguntas que mais trazem leitores aqui para o blog. Afinal, sempre fica a pergunta: O que vou fazer com ele no parque?

Pensando nisso, segue uma sugestão de 4 coisas para se fazer com seus filhos quando forem passear no parque, em um piquenique, trilha ou fazenda.

1. Jogos de Carta: São sempre muito bem vindos para crianças um pouco maiores. O Uno, por exemplo, é ideal para diversas idades (inclusive adultos) sendo simples para as crianças a compreender, e ainda é divertido o suficiente para entreter os adultos.
2. Trabalhos Artísticos ou Plásticos: Um balde de lápis, canetinhas de cor ou tintas e papeis bem grandes (A1 ou maior) pode entreter as crianças por muito tempo, além de ser ótimo para estimular a criatividade, noções de espaço e coordenação. Exemplo: Pintar o local onde estão, preencher, pintar com as mãos, etc..
3. Futebol, Vôlei e Basquete: Jogos com bola são sempre um ótimo entretenimento, inclusive para ser praticados com as mamães. Jogos a 2 como: “Gol a Gol”, “Um contra o outro”, “Quem deixar cair perde”, são mais práticos, não sendo necessário correr tanto como as crianças. Já os papais que estão mais acostumados com a bola, porque não incentivar a levar outros amigos para uma pequena partida entre adultos e crianças?
4. Busca ao Tesouro: Esse é um clássico de acampamentos e “acampadentro”. É simples: Basta esconder alguma coisa bem legal, vale sacos de doces, brinquedos, presentes, etc.. E criar várias pistas para que a criança chegue ao “tesouro”. Note que nesse momento, podemos utilizar conceitos já estudados na escola, como orientação (Norte, Sul, Leste, Oeste,, mas não se esqueça de entregar uma bússola para a criança), rally de regularidade (precisa chegar até certo ponto, dentro de um limite de tempo, nem mais nem menos), geometria, matemática, geografia e ciências. Uma dica bem legal para pais mais despojados é o Geocaching (espécie de caça ao tesouro usando GPS e itens escondidos em locais no Brasil e do mundo por outras pessoas) e que já possui milhares de praticantes aqui no Brasil. 

Aproveite também para ler no site da revista Crescer o artigo 5 coisas para fazer com as crianças em dias de chuva, que serviu como fonte de inspiração.

por Cris Diacov

Viajar por si só já é bem divertido. Paisagem pra olhar, plantações, animais, lagos, rios, árvores grandes e formosas, várias telas que nos fazem relaxar e apreciar. para as crianças essas novidades também são bem vindas, mas quando chega no hotel, na casa da vovó, na pousada parece que falta alguma coisa: o brinquedo de estimação.

Nosso filho tem quase 7 meses e já tem brinquedos que são de sua preferência, além do lençolzinho para colocar na boca e dormir.

Sabemos que as malas e mochilas estão lotadas, mas guarde um lugarzinho para os brinquedos de estimação, não se esquecendo que não precisa ser a casa toda, mas algum brinquedo que o faça lembrar de seu quarto, de sua cama e possa tranquilizá-lo na hora de dormir.

Outras dica é manter separado os brinquedos para dormir e outros para a viagem, principalmente alguns para ficar dentro do carro, mesmo que preso ao atrás do banco ou mesmo no cadeirinha da criança.

por Levi Rodrigues

Se você como eu está cansado de ser atingido pelo xixi do seu filho na de trocar a fralda, olha só o que eu achei.

Trata-se do Pee-pee teepee, um moderno protetor do xixi, ou melhor, inibidor de pontaria, se assim podemos chamar, já que sou eu sempre a vitima dessas situações.

Ele pode ser comprado na Moderntots e custa $14,30 o saquinho com 5 Pee pee.

por Levi Rodrigues

Recentemente a Luana, do blog Onde está Oli, promoveu o  Concurso – Onde e como brincar com o seu filho(a)? em parceria com vários outros blogs.

Diversas respostas abordaram o tema, umas dizendo que os pais não sabem mais brincar, eu mencionei a falta de espaços ao ar livre para a criançada, mas acabou ganhando a resposta da Ana Paula, dizendo que criança brinca em qualquer lugar, basta um pouco de criatividade.

Dá pra brincar na cozinha, misturando as frutas p/ fazer um suquinho; dá pra brincar na lavanderia, arremessando as roupas sujas na máquina de lavar; dá pra brincar no quarto, fazendo cabaninha, escondendo-se debaixo da cama; dá pra brincar no banheiro, na hora do banho ou escovando os dentes.

Fiquei “digerindo” essa resposta por vários dias e cheguei a mesma conclusão que a Ana Paula.

Eu mesmo lembro ter inventado que também podia ser um herói, igual ao  do filme que tinha assistido e também me diverti muito com meus carrinhos e brinquedos, dentro de um pequeno apartamento em São Paulo.

Mas a falta de espaço cobrou seu preço. Porque também não me lembro de de brincadeiras de correr, de aventuras e outras descobertas fora da quadra onde morava quando criança.

A conclusão que cheguei é: Criança realmente brinca em qualquer lugar, mas à partir dos 4 ou 5 anos precisará de espaços maiores para dar conta da energia e da criatividade, caso contrário teremos brincadeiras com pouca ou nenhuma qualidade.