Good4kids

Aventure pour enfants

Randonnée avec les enfants est une grande opportunité que nous devons leur montrer le monde de l'aventure - Et ne vous méprenez pas, ils vont adorer!

Lorsqu'il est correctement préparé, peut fournir une promenade en famille des moments qui seront toujours de marque, et l'inverse est vrai, une piste mal planifiée peut apporter un traumatisme et une gêne pour tout le monde.

Ne vous attendez pas tout dès la première fois, l'expérience dans l'adaptation des diverses techniques et astuces qui feront de votre voyage une réussite et laisser 'em vouloir plus.

En y réfléchissant, j'ai préparé quelques conseils pour vous aider à temps pour se préparer à l'aventure.

1. Faire un bon plan: l'un des principaux facteurs de frustration est le fait que nous n'incluons pas l'enfant dans la planification de l'activité ou la hauteur des attentes créées dans le trottoir. Si vous voulez faire de leurs enfants comme la marche, leur dire ce que vous ferez dans la journée, mais qu'il soit clair que tout ne peut pas se passer comme prévu et le plus important - de préparer toute l'activité à l'avance pour éviter les dernières alertes minute. Dans le post Les + 10 conseils importants: feuille de route , il ya plusieurs idées sur la façon de planifier une randonnée ou un voyage.
2. Choisir l'emplacement des sentiers adaptés pour les petits d'âge: détails comment y arriver, les horaires de parc, bus ou voiture de métro conditions, la route et comment le temps sera le site d'essai. (Voir aussi Ray: 10 conseils sur la façon de protéger les enfants )
3. Préparez les sacs à dos: pas oublier de mettre les enfants dans l'équipement qu'ils transportent à dos, comme la nourriture, vestes de pluie et une blouse, mais méfiez-vous des excès de poids ne doit pas dépasser 15% en poids de l'enfant.
4. Établir un calendrier de départ et d'arrivée.
5. Soyez "trouvable": Prendre téléphone, laisser une feuille de route de la marche et laisser les gens à proximité.
6. Apprenez les rudiments de la marche avec un impact minimal sur.

Suggestion sur la façon de préparer une randonnée:

• Apprendre à avoir du plaisir: C'est la partie la plus difficile. La patience est le mot-clé, ne pas les forcer à faire ce que vous trouvez intéressants, et oui, leur faire découvrir le monde autour d'eux. Essayez de voir les choses à travers les yeux des enfants, en essayant de montrer la nouvelle usine, des blagues et des détails qui ne sont généralement pas accorder l'attention voulue, une bonne astuce consiste à afficher 7 conseils pour plus d'une agréable promenade avec les enfants , qui apporte de bonnes suggestions pour des activités à faire lors de la marche.
• Soyez prudent et de se préparer: Même sur de courtes promenades en ville ou dans les parcs, les enfants ont tendance à fatiguer plus facilement, s'ennuient ou somnolent alors avoir de la patience et la sagesse de faire des arrêts, des collations et des moments de repos. N'oubliez pas de prendre un bon repas dans le sac (en savoir plus sur la question, partir sur la bonne voie: un supplément de nourriture ), vous devez toujours avoir vestes de pluie supplémentaire, chandails à froid, écran solaire, chapeaux, et surtout, de savoir ce qu'il faut faire lorsque vous avez besoin pour prendre une décision.
• Avoir un plan B: Il a plu et a nulle part où aller? Tout sur la piste avec les enfants sous la pluie, être prêt psychologiquement pour faire face à la situation. Encouragez-les à suivre les règles de sécurité, observez attentivement comment est le climat et si vous passez du temps sous un rocher ou un kiosque, faites votre répertoire de «hobby» ou de contes.
• Ce qui importe n'est pas le sommet: Pas de précipitation pour atteindre l'objectif, et oui, soyez prêt à modifier le script (le cas échéant), interrompre la marche ou de passer plus de temps à des aires de repos. Prenez des collations et les hydrates de toujours, toujours être conscient de l'enthousiasme de l'enfant pour savoir quand accélérer le rythme ou de ralentir. Laisser l'enfant dicter l'allure de la marche et ce dans le but d'être là.

Notes sur les vêtements, chaussures et équipements:

• Souliers et ses bas: dans les magasins spécialisés que vous pouvez trouver des chaussettes et des bottes (à moyen ou élevé baril) spécifiques à marcher et en plus petit nombre, mais l'ensemble des chaussures avec un seul fournisseur est assez petit pour se promener. Devrait être "adoucie" avant et sont à l'aise sur les pieds, n'étant ni serré ni trop large.
• Sacs à dos: Un sac à dos pour les enfants de moins de 30 litres est suffisant. Choisissez un sac à dos qui a la maille et que l'enfant est à l'aise.
• Vêtements: les enfants suivent les mêmes principes de sécurité que les adultes, afin de porter des vêtements «synthétique», comme des voiles, des pantalons et des chemises de synthèse (pas de conserver la chaleur et la transpiration plus rapidement. Apportez un pull léger à plus dans le sac à dos, imperméable, chaussettes (en cas de pluie), sans oublier de garder les protégeait de la pluie, par exemple dans des sacs en plastique.
• Ce qui ne peut manquer dans votre sac: écran solaire, insectifuge, lunettes de soleil, lampe de poche, les premiers soins, l'horloge, carte et boussole ou un guide, Papier toilette (+ une petite pelle) et un sac d'ordures, l'eau et des collations, un appareil photo, couvre la pluie. (Par Roberts Levi)

par Roberts Levi

Randonnée avec des enfants nécessite toujours une attention particulière, surtout avec de la nourriture.

Enfants de plus de 4 ans maintenant manger de tout, si l'acte de manger n'est pas un problème. La question est le bon moment pour manger. Si nous laissons les excitait, ils oublient de manger et d'une simple promenade peut devenir au moins un tour dans l'appartement et marqué par la famine.

Dans mon sac à dos je prends toujours à pied au-delà de la collation traditionnelle faire dorloter "extras" comme les barres de céréales, les fruits, les petits emballages de pains, céréales et biscuits, et croyez-moi, il peut faire une énorme différence.

En plus de fournir une alimentation adéquate à votre corps, de la nourriture supplémentaire peut relever le moral des enfants lorsque la course est devenue ennuyeuse et pas encore terminée.

Pour ma part, mis en poches sur les côtés de mon pantalon, barres de céréales, arachides, et quelques autres morceaux fous, alors quand je vois un bel endroit et nous pouvons nous arrêter, mon sac de bonbons et je l'ai déjà dit: "Personnellement, cinq minutes pour remplir "que tout le monde sait que c'est le temps de manger un petit quelque chose savoureux.

Marcher plus de trois ou quatre heures, ne pas oublier que ces «portions supplémentaires" doit être correctement emballé, ils sont légers, compacts et faciles à ramasser le sac à dos.

Conseils:

• Plan de faire des escales d'environ 20 minutes tous les 1 ½ heures.
• Si vous trouvez un endroit intéressant s'arrêter pendant quelques minutes, ne perdez pas l'occasion de manger un petit quelque chose, boire de l'eau ou prendre les enfants à la salle de bains "ou mieux, le« bit de bois. "
• N'ayez pas honte de partager ces petits morceaux, mon expérience a écrit: Quoi d'autre apporte toujours plus savoureux.
• Les enfants se déshydratent plus facilement que les adultes. Aux beaux jours, fournir suffisamment d'eau, de jus et thés.
• Prendre un repas à base de fruits, de légumes, comme les tomates et les olives. Ils sont faciles à transporter, léger et ne se gâte pas.
• Pour ce faire, la saleté dans le temps de manger, de préparer les casse-croûte à la maison (sans légumes), l'envelopper dans une serviette et mettre dans des sacs comme "zip", vous verrez comment il sera plus pratique.
• Choisissez des aliments que vous et vos enfants apprécieront.
• Dans les groupes où il ya ceux qui mangent plus et manger moins que d'autres, alors ne lésinez pas sur les casse-croûte, car il ya toujours quelqu'un qui aura besoin de manger plus.
• Reprenez tous les emballages pour le dépôt des ordures dans le plus proche.